{"id":1424,"date":"2021-03-05T02:23:53","date_gmt":"2021-03-05T02:23:53","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.nithi-ayurveda.com\/?page_id=1424"},"modified":"2023-11-06T16:04:39","modified_gmt":"2023-11-06T14:04:39","slug":"balance-harmony","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.mayaayurveda.com\/sl\/balance-harmony\/","title":{"rendered":"Ravnovesje in harmonija"},"content":{"rendered":"
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

\"\"Kaj je \u017eivljenje?<\/strong><\/p>\n

Odgovor je odvisen od tega, kako dobro ga \u017eivimo.<\/p>\n

\u017diveti dobro ne pomeni le odsotnosti bolezni, prav tako \u017eivljenja ne definira kopi\u010denje materialnih dobrin. \u017diveti dobro pomeni \u017eiveti v ravnovesju in harmoniji. Ravnovesje se nana\u0161a na ravnovesje v na\u0161em telesu, njegovem stanju in delovanju, medtem ko se harmonija odra\u017ea v na\u0161ih interakcijah z na\u0161o du\u0161o, \u010dutili in umom.<\/p>\n

Zakaj sta ravnovesje in harmonija pomembna?<\/strong><\/p>\n

Sodobni \u017eivljenjski ritem je izredno hiter. Prehiter, da bi neprestano zavestno skrbeli za svoje dobro po\u010dutje. Pozabljamo, da sta na\u0161 um in telo povezana, ne spra\u0161ujemo se, kaj je dobro in kaj slabo za nas. Postopoma izgubljamo na\u0161o harmonijo in posledi\u010dno tudi ravnovesje. Zavedamo se, da je na\u0161e telo samoregulacijski mehanizem, vendar do ugotovitve, da je z nami nekaj narobe, pridemo, ko smo \u017ee prebolni, da bi nas na\u0161a prirojena, notranja mo\u010d ozdravila.<\/p>\n

Kako lahko torej ohranjamo ravnovesje in prepre\u010dimo izgubo harmonije?<\/strong><\/p>\n

Najprej se moramo nau\u010diti ob\u010dutiti spremembe v na\u0161i okolici, biti pozorni na to, kaj zaznavajo na\u0161a \u010dutila, in opazovati, kako se na zaznano odzivamo. Zakaj je to pomembno? Ker je to na\u010din, s katerim vzpostavljamo razli\u010dne interakcije z vesoljem, katerega del je vsak izmed nas. Ta zaznava in posledi\u010dno na\u0161 odziv na spremembo (tako znotraj nas kot v na\u0161i okolici) pa dolo\u010data kako dobro se bomo prilagodili in ostali zdravi.<\/p>\n

Pri drugem koraku moramo identificirati kaj je za nas dobro in kaj slabo. Zahtevnost pri tem koraku se poka\u017ee pri na\u0161i varljivi naravi, kjer mnogokrat nadvse u\u017eivamo v stvareh, ki so slabe za nas, in \u010dutimo mo\u010dan odpor do tistih, ki bi nam dejansko koristile. Izjemno pomembno pri tem koraku je torej to, da smo pri dolo\u010danju res iskreni sami do sebe.<\/p>\n

S tema dvema rutinskima ocenama bi morali biti sposobni prepoznati na\u0161e \u201cnormalno\u201d stanje in tudi bolezen v \u010dim zgodnej\u0161i fazi. To nam ne bo pomagalo le, da bomo dlje \u010dasa ohranili na\u0161e zdravje, temve\u010d tudi, da se bomo na potencialno bolezen odzvali na najprimernej\u0161i na\u010din.<\/p>\n

Ampak kako vse to naredimo sami?<\/strong><\/p>\n

Brez skrbi! Obstaja prijatelj, ki vam lahko pomaga. Prijatelj, ki zaradi dolgoletnih izku\u0161enj ve kaj je dobro in kaj slabo za vas. Nekdo, ki ve kako kar najbolje ravnati z va\u0161im zdravjem. Prijatelj, kateremu lahko zaupate svoje \u017eivljenje. Prijatelj, po imenu Ayurveda.<\/p>\n

Kdo se mora spoprijateljiti z Ayurvedo?<\/strong><\/p>\n

Od nas se pri\u010dakuje, da bomo tekom \u017eivljenja opravljali nekatere moralne, materialne ali duhovne dol\u017enosti. Toda ko zbolimo, postanemo manj u\u010dinkoviti in nesre\u010dni pri njihovem opravljanju. Mo\u010dna \u017eelja po pre\u017eivetju in zdravem \u017eivljenju je sama po sebi najbolj bistvena za na\u0161e dobro po\u010dutje. \u010ce imate torej to \u017eeljo in \u017eelite uresni\u010devati svoje \u017eivljenjske cilje in sanje, se morate spoprijateljiti z Ayurvedo.<\/p>\n

Pri MAYA Ayurveda vas z najve\u010djim veseljem seznanimo s tem prijateljem, z Ayurvedo. To prijateljstvo vam bo pomagalo ohraniti ali vrniti ravnovesje in harmonijo v va\u0161e \u017eivljenje.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

\n

Preberi ve\u010d o\u00a0Ayurvedi<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"What is life? The answer depends on how well we live it. To live well is not to be free from diseases alone. It is not about gaining material wealth either. To live well is to have Balance and Harmony. Balance in our body, in its state and functions. Harmony in our interactions, with our [...]","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-1424","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mayaayurveda.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1424","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mayaayurveda.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mayaayurveda.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mayaayurveda.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mayaayurveda.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1424"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.mayaayurveda.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1424\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1961,"href":"https:\/\/www.mayaayurveda.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1424\/revisions\/1961"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mayaayurveda.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}